نوع مقاله : مقاله پژوهشی

چکیده

هدف از این پژوهش، مقایسه‌ی تأثیر تصویرسازی ذهنی همراه با تمرین بدنی بر اجرا و یادگیری مهارت پرتاب آزاد بسکتبال در دو گروه دست برتر راست و چپ بود. روش پژوهش حاضر،نیمه‌تجربی و از  نوع میدانی است. جامعه‌ی آماری دانشجویان تربیت بدنی عمومی بودند که از میان آنها 34 دانشجوی دختر در دو گروه دست برتر راست (17 نفر) و دست برتر چپ (17 نفر) که از پرسش‌نامه‌ی تصویرسازی حرکتی بالاترین امتیاز را کسب کرده و مایل به همکاری در این پژوهش بودند، انتخاب شدند. آزمودنی‌های هر دو گروه طی3 هفته، هر هفته 5 جلسه به تمرین بدنی (15 پرتاب) و ذهنی (15 پرتاب) مهارت پرتاب آزاد بسکتبال پرداختند. برای آزمون فرضیه‌ها از آزمون تحلیل واریانس با اندازه های تکراری و آزمون t استیودنت استفاده شد. نتایج پژوهش نشان داد هر دو گروه دست برتر راست و چپ در اجرا و یادگیری مهارت پرتاب آزاد بهبود داشتند. اما تصویرسازی ذهنی همراه با تمرین بدنی به‌طور معنا‌داری در گروه چپ دست منجر به اجرای بهتر مهارت پرتاب آزاد بسکتبال شد.این فرضیه مطرح است که افراد چپ‌دست، نیم‌کره‌ی راست توسعه‌یافته‌تری داشته و از یک مزیت عصبی- آناتومیکی در اجرای تکالیف معین نظیر تکالیف بینایی - حرکتی و بینایی - فضایی برخوردارند. همین‌طور چپ‌دست‌ها قادرند ارتباط عمیقی بین دو نیم‌کره‌ی مغزشان ایجاد کنند.از طرفی چپ‌دست‌ها هوش فضایی و هوش حرکتی بالاتر دارند در نتیجه، بهتر تصاویر را می بینند و یا خلق می‌کنند.

کلیدواژه‌ها

• تصویرسازی حرکتی
• دست برتری
• مهارت پرتاب آزاد بسکتبال

عنوان مقاله [English]

The effects of mental imagery along with physical exercise on the performance and learning of free throw shooting in two group with the preferred left and right hand

چکیده [English]

The position of controlling the left hand and mental imagery are in the right hemisphere, and the location of controlling the right hand is located in the left hemisphere. Therefore the aim of this study was to compare the effects of mental imagery along with physical exercise on the performance and learning of free throw shooting in the two groups with preferred left and right hand. The Method of study was a semi-experimental. For this purpose, 34 with the preferred right (17) and the preferred hand left (17) were selected who had achieved the highest score from the movement imagery questionnaire. Both groups practiced free throw shooting skills during the 3 weeks, each week 5 sessions and each session for 35 minutes. Data analysis was done by using with ANOVA test and t-test. The Results showed that both groups with preferred hand left and right had improved in the performance and learning free throws skill. But there was significant difference in preferred left hand group in performance the free throw shooting skill. This hypothesis has been raised that left handed people, have a more developed right hemisphere and these people have one advantage of a nerve - anatomic in performing tasks such as visual - motor and visual – space tasks. Also, the left handed people are able to make a deep connection between the two hemispheres. In other hands, Left-handed people have high motor and space intelligence so that they can observe pictures better and create them efficiently.

کلیدواژه‌ها [English]

• Mental Imagery
• Preferred hand
• Free throw shooting skill