نوع مقاله : مقاله پژوهشی
نویسندگان
1 کارشناس ارشد دانشگاه اصفهان
2 استادیار دانشگاه اصفهان
چکیده
هدف از این پژوهش بررسی نقش روتینهای پیش از اجرا در عملکرد پرتاب آزاد بسکتبال در شرایط فشار رقابتی بود. از 20 بازیکن بسکتبال ماهر خانم خواسته شد تا پرتاب آزاد خود را در دو موقعیت کمفشار و پرفشار اجرا کنند. در مرحله اول این مطالعه، شرکتکنندگان 20 پرتاب آزاد را در شرایط کمفشار اجرا کردند. در این مرحله، روتینهای پیش از اجرای آنها مشخص شد. در مرحله دوم، شرکتکنندگان بر اساس عملکردشان در مرحله اول در دو گروه تجربی تقسیم شدند و از آنها خواسته شد تا 20 پرتاب آزاد دیگر را در شرایط پرفشار انجام دهند. در این مرحله، از گروه اول خواسته شد که تمام پرتابهای آزاد خود را با انجام روتین ویژه خود اجرا کنند. درمقابل، از گروه دوم درخواست شد کلیه پرتابهای خود را با حذف روتین انجام دهند. دقت پرتابهای آزاد دو گروه در دو شرایط کمفشار و پرفشار مقایسه شد. نتایج نشان داد روتینهای پیش از اجرا، اثر انسداد ناشی از شرایط فشار را تعدیل میکند. درمجموع، یافتهها حاکی از آن است که روتینهای پیش از اجرا نقش مثبتی در اجرای پرتاب آزاد بسکتبال دارند.
کلیدواژهها
عنوان مقاله [English]
Pre-performance routines modified choking under pressure effects in free throws performance
نویسندگان [English]
- Maryam Rezayi 1
- Hamid Salehi 2
چکیده [English]
The aim of the present investigation was to determine the role pre-performance routines (PPRs) on performance of basketball free-throws under competitive pressure. Twenty elite female basketball players were required to perform basketball free-throws under low and high pressure conditions. In the first phase, the participants performed 20 basketball free-throws under a low pressure condition. Their PPRs were detected in this phase. In the second phase, the participants were matched into two experimental groups based on their performance in the first phase. Then they were required to perform 20 basketball free-throws under a high pressure condition (competition). In this session, the first group was required to perform all of their free throws in the presence of the specific routines, while the other group was required to perform the free throws in the absence of the routines. The accuracy of basketball free-throws was compared under low and high pressure conditions between groups. The results showed that PPRs modified choking under pressure effects. In conclusion, PPRs were found to have a positive role on the performance of basketball free-throws.
کلیدواژهها [English]
- choking under pressure
- Basketball Free Throw
- pre-performance routine